Snage uma su kao zraci svetlosti koja se rasipa, kada se usredsrede onda prosvetljavaju. To je naš jedini način saznanja.
– Vivekananda

Yoga Art

P

ostoje yoga položaji koji se praktikuju za poboljšanje i održavanje zdravlja na visokom nivou, dok postoje i položaji koji se praktikuju kao priprema za yogu. Položaji koji omogućavaju disciplinu uma- bivanje, potpuno okreću individuu prema sebi. Sedeti neko vreme bez pokreta, ovde i sada – jeste početak lakoće postojanja.
Kontrola uma predstavlja postizanje usredsređenja, dok se lišavate nakupljenjih haotičnih misli i ostvarujete jednu unutrašnju harmoniju. Disciplina je nastala iz istog korena reči (disciple) što znači mogućnost da se uči, da se zna, a da biste mogli da učite morate biti usredišteni, morate postići postojanje -bivanje. Kada ste centrirani, onda sve vaše aktivnosti postaju smislene, samo usredišteni možete postojati sa lakoćom i osetiti blaženstvo. Ako niste usredišteni, šta god da činite biće pod velom sumnje i nesmisleno. Sama želja za saosećanjem nije dovoljna. Ako niste usredišteni samo povećavate patnju, a cilj je saosećati kroz usredišteno bivanje. Kada niste centrirani postoji mnoštvo lutajućih misli, koje se vrzmaju, pa misli lete čas za ovu čas za onu, kako situacije nailaze, a to vas ujedno i ometa da donesete ispravnu odluku. Usredištena osoba vidi samo istinu i ona je van svih tih mentalnih konstrukcija.

Učenik predstalja istrazivača, koji ima cilj da postane usredišten, da doživi individualnost i oseti svoju suštinu kroz napor koji ulaže- disciplinu joge. Ta suština će ga voditii omogućiti mu da postane svoj sopstveni učitelj što i jeste glavni cilj joge. Nije cilj da imate mnogo učitelja sa svojim dominantnim stazama joge, već da postanete vi to sami sebi.Učenik je neko ko je blizak, ponizan, skroman i svestan svog duhovnog stepena, sposoban da prihvata, ovde i sada otvorenog srca. Bliskost znači da nemate tajne, a imate poverenja. Zbog svoje sigurnosti mi se ne otvaramo, iz straha postavljamo granice i ne dozvoljavamo da ih iko pomeri. Biti otvoren znači otkriti svoje tajne, postati ranjiv i obrisati granice gde ste opsednuti svojom sigurnošću. Za učenika koji postaje usredišten ne postoji više strah i nije ranjiv. Učenik poseduje nešto neuništivo, postaje jedno sa svojom suštinom i nije više mnoštvo rasutih misli koje svakog trenutka izazivaju strah, tugu i bol. Poseduje čvrstinu kamena koja će mu pružiti potporu da ne propadne u ambis sopstvenih misli – a to je kamen mudrosti.
Postanite skulptori vašeg unutrašnjeg sveta, isklešite svoj novi pogled na svet iz kamena mudrosti a ne iz identifikacije sa vašim mislima, koje su zaostavština vaše prošlosti i načina življenja. Novi pogled na svet se javlja, kao bljesak istinskog saznavanja.

Suština koja je unutar vas u dubljim dimenzijama uma, gde nametnute i uslovljene misli postaju zanemarljiva veličina i gube smisao svog postojanja. Unutarnji mir i tišina, gde nastaje bezoblična dimenzija i oslobađa vas od identifikcije sa psihomentalnim oblicima, iz koje nastaje spontana kreativnost i istinski uvid u suštinu stvari.

Nastavite čitanje
Individualni program
Individualni program
Individualni program
Radeći program joge sa Sinišom, počinjete da uviđate rezultate u svom zivotu.
Fitnes-studio program
Fitnes-studio program
Fitnes-studio program
Yoga Art u svom programu koristi hatha joga položaje koji su prilagođeni našem mentalitetu...
Yoga položaji (asane)
Yoga položaji (asane)
Yoga položaji (asane)
Gorakhnaht je prvi istorijski majstor, asketa, koji se vezuje za yoga asane i Hatha yogu...
Telesne kontrakcije
Telesne kontrakcije
Telesne kontrakcije
Abdomen, kao središte vitalnih organa, poznat je pod nazivom solarni plexus ili...